Datum in čas
09. 09. 2025
Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Ljubljana vabi na
4. delavnico s področja TKM in naturopatije
Zdrava vranica – več energije, manj skrbi
Vranica in želodec po tradicionalni kitajski medicini (TKM) tvorita element Zemlje , ki predstavlja središče telesa, notranjo stabilnost, sposobnost transformacije hrane v energijo (Qi) ter podlago za tvorbo krvi. Vranica »vladarica mišic« skrbi za koncentracijo, duševno jasnost, delovanje imunskega sistema in celotno regeneracijo. Ko je oslabljena, se to lahko kaže kot:
- občutki teže, napihnjenost, zaspanost po jedi,
- zmanjšan apetit, mehko blato, slaba absorpcija hranil,
- miselna otopelost, zaskrbljenost, skrb brez jasnega razloga.
Srečanje bo 9. septembra 2025 ob 16 uri v prostorih DMSBZT Ljubljana na Poljanski cesti 14 v Ljubljana
Program delavnice:
- Vranica – naša notranja osredotočenost in temelj vitalnosti
- Uvod v TKM: vloga vranice kot transformacijsko-preoblikovalnega organa.
- Povezava med vranico in želodcem.
- Znaki neravnovesja: utrujenost, težke okončine, slab spomin, »megla v glavi«, napihnjenost, skrb.
- Kaj hrani Zemljo – prehranske smernice za podporo vranici
- Zakaj toplota, sladek okus in ritmičnost prehrane hranijo vranico.
- Živila, ki podpirajo delovanje vranice in želodca.
- Kaj obremenjuje vranico.
- Vpliv prehranskih navad in naravnih ciklov.
- Praktične vaje za krepitev elementa Zemlje
- Raztezne vaje za meridiana vranice in želodca.
- Akupresurne točke za harmonizacijo Zemlje.
- Samomasaža trebuha , preproste dišne tehnike in statične vaje za prizemljitev.
- Kratka vizualizacija za prizemljitev in okrepitev središča telesa.
- Zaključek – podpora iz telesa, uma in okolja
- Povzetek ključnih spoznanj
- Kako vzdržujemo ravnovesje elementa Zemlje v vsakdanjem življenju
- Priporočila za nadaljnje raziskovanje in krepitev notranjih središč
Prijave sprejemamo preko elektronske prijavnice do 31.8.2025, oz. do zapolnitve prostih mest (25). ali na irma.kiprijanovic@gmail.com
Srečanje je namenjeno članom DMSBZT Ljubljana . Kotizacije za člane DMSBZT Ljubljana NI
Za člane Zbornice – Zveze (člani ostalih regijskih strokovnih društev), kotizacija znaša 30 € z vključenim DDV-jem za posameznega udeleženca.
Za področje komplementarnega in naravnega zdravilstva,
podpredsednica za interesne dejavnosti pri DMSBZT Ljubljana
Nada Sirnik
Predsednica DMSBZT Ljubljana
Đurđa Sima